Curso online

Conecta con tu abdomen

Aprenderás a respirar correctamente, activar tu musculatura profunda y fortalecer tu abdomen desde adentro.

¿Cómo puedo apuntarme?

¿Quién puede participar?

Cualquier persona que quiera fortalecer su centro, mejorar su respiración y conectar con su suelo pélvico, ya sea paciente de IVADI o no.

Sesiones online

Por solo: 19,90€

En este taller online recibirás 4 módulos en vídeo, accesibles cuando quieras, para reconectar con tu centro paso a paso:

Comprende tu abdomen: Descubre por qué es la base de todo movimiento y de tu salud.

Conecta con tu suelo pélvico: Aprende a activar tu base interna con práctica guiada.

Reeduca tu respiración: Técnicas para respirar correctamente y vivir mejor.

Entrena desde dentro: Secuencia completa de activación y fuerza para tu core.

Acceso impartido por Aroa Olivares, fisioterapeuta especializada en fisioterapia digestiva en IVADI SALUD.